Posts Tagged ‘Alimentazione’

Qui si parla di... Cucina!

placeholder
Creme Frutta Secca: come inserirle nella dieta e usarle in cucina
Cucina
17 11 2023

Creme Frutta Secca: come inserirle nella dieta e usarle in cucina

Le creme con Frutta Secca Ventura sono un modo originale per consumare ottima Frutta Secca bio: ecco qualche idea per usarle con fantasia in cucina.

placeholder
<strong>Frutta Secca e benefici dieta plant based: 5 consigli per iniziare</strong>
Benessere
24 02 2023

Frutta Secca e benefici dieta plant based: 5 consigli per iniziare

La Frutta Secca è alla base delle diete plant based, quei regimi alimentari in cui i prodotti di origine vegetale coprono quasi il 100% del cibo consumato.

placeholder
Frutta Secca in cucina: ricette salate con Nocciole
Cucina
18 11 2022

Frutta Secca in cucina: ricette salate con Nocciole

Sono uno dei tesori del bosco: le Nocciole sono un tipo di Frutta Secca aromatica e versatile che si presta a tante ricette, non solo dolci, ma anche salate.

placeholder
Come si fanno i Fichi secchi, una tradizione antica e molto diffusa
Benessere
09 11 2022

Come si fanno i Fichi secchi, una tradizione antica e molto diffusa

Grazie all'essiccazione, i Fichi possono essere consumati tutto l'anno, oltre che nel periodo di maturazione e raccolta dei frutti freschi.

placeholder
Alimenti con Rame: quale Frutta Secca ne contiene di più?
Benessere
28 10 2022

Alimenti con Rame: quale Frutta Secca ne contiene di più?

Il Rame è un minerale essenziale per la salute dell'organismo, utile anche per il sistema immunitario. Sai quali sono gli alimenti con Rame alimentare?

placeholder
Castagne in cucina: ricette con Castagne cotte al vapore Ventura
Cucina
19 10 2022

Castagne in cucina: ricette con Castagne cotte al vapore Ventura

Anche cotte al vapore, le Castagne vantano importanti valori nutrizionali. Ecco 3 ricette con Castagne cotte della linea Raccolti Italiani Ventura.

placeholder
Raccolta e conservazione dei Datteri, un vero tesoro alimentare
Benessere
07 10 2022

Raccolta e conservazione dei Datteri, un vero tesoro alimentare

Fin dall'antichità, i Datteri sono un tesoro alimentare. Sai come si raccolgono e vengono conservati i migliori Datteri, come quelli selezionati da Ventura?

placeholder
Non solo pasta al pesto: come usare i Pinoli in cucina
Cucina
16 09 2022

Non solo pasta al pesto: come usare i Pinoli in cucina

Pinoli = pesto, è matematico! Però, questi semi oleosi possono essere usati in molti modi, in cucina. Ecco 3 ricette con i Pinoli da provare subito.

placeholder
5 alimenti che aiutano la memoria e la concentrazione
Junior
07 09 2022

5 alimenti che aiutano la memoria e la concentrazione

La dieta dello studente deve contemplare un'alimentazione varia ed equilibrata. Ecco 5 cibi che fanno bene a memoria e concentrazione.

placeholder
Come preparare e abbinare il chutney di Albicocche secche
Cucina
26 08 2022

Come preparare e abbinare il chutney di Albicocche secche

Il chutney è una salsa di origine indiana, a base di spezie, frutta o verdura. Ecco come preparare (e abbinare!) il chutney di Albicocche Ventura.

placeholder
Mangiare Mandorle come snack spezzafame, anche in estate
Benessere
17 08 2022

Mangiare Mandorle come snack spezzafame, anche in estate

Mangiare Frutta Secca in estate, per non restare a corto di Bontà e Benessere. Le Mandorle sono ricche di proprietà, utili quando la temperatura si alza!

placeholder
Pistacchi: benefici, proprietà e ricette
Benessere
27 07 2022

Pistacchi: benefici, proprietà e ricette

In una dieta equilibrata, i Pistacchi sono un tipo di Frutta Secca con importanti valori nutrizionali. Hanno controindicazioni? Scopriamolo insieme!

placeholder
Brunch estivo vegan: 3 ricette facili con Frutta Secca Ventura
Cucina
15 07 2022

Brunch estivo vegan: 3 ricette facili con Frutta Secca Ventura

Sei un amante del brunch e non vuoi rinunciarvi neanche in estate? Ecco 3 ricette vegan facili con Frutta Secca, per fare un allegro brunch con gli amici.

placeholder
5 modi originali per mangiare la Frutta Secca in estate
Benessere
08 07 2022

5 modi originali per mangiare la Frutta Secca in estate

In estate, un consumo regolare di Frutta Secca è una buona abitudine che apporta molti benefici. Ecco 5 idee per usare la Frutta Secca nella dieta estiva.

placeholder
Prevenire gli infortuni sportivi anche con l’alimentazione
Sport
29 06 2022

Prevenire gli infortuni sportivi anche con l’alimentazione

Una dieta bilanciata, in grado di fornire all’organismo tutti gli elementi utili, è fondamentale, per la prevenzione degli infortuni sportivi.

placeholder
Cosa c’è da sapere sull’Acido folico
Benessere
27 05 2022

Cosa c’è da sapere sull’Acido folico

Che cos’è l’Acido folico? Perché fa bene assumerlo? In quali alimenti si trovano i folati? Proviamo a rispondere alle domande più frequenti sull’argomento!

placeholder
Malattie autoimmuni e alimentazione: la prevenzione passa dalla tavola
Benessere
27 04 2022

Malattie autoimmuni e alimentazione: la prevenzione passa dalla tavola

Secondo alcuni studi, l’alimentazione può aiutare a prevenire le malattie autoimmuni: w gli alimenti amici del microbiota e stop al cibo spazzatura!

placeholder
Linea Proteica Ventura, cibi proteici a base di Frutta Secca
Benessere
08 04 2022

Linea Proteica Ventura, cibi proteici a base di Frutta Secca

I cibi proteici sono utili in una dieta ponderata. Scopri Linea Proteica Ventura, con mix e barrette proteiche: fino a 11 grammi di proteine a porzione!

placeholder
5 buoni motivi per provare la dieta flexitariana
Benessere
09 03 2022

5 buoni motivi per provare la dieta flexitariana

Ci sono almeno 5 buoni motivi, per provare la dieta flexitarian: è così versatile e facile da mettere in pratica che, forse, la segui già!

placeholder
Cucinare ecologico? Si può! 5 consigli per una cucina più ecosostenibile
Cucina
25 02 2022

Cucinare ecologico? Si può! 5 consigli per una cucina più ecosostenibile

La cura per l’ambiente passa anche dalla cucina! Bastano pochi accorgimenti, per fare acquisti alimentari consapevoli, cucinare ecologico e risparmiare.

placeholder
Alimenti con lo zinco: quale frutta secca ne contiene di più?
Benessere
18 02 2022

Alimenti con lo zinco: quale frutta secca ne contiene di più?

Lo zinco è uno dei minerali che contribuiscono al buon funzionamento dell'organismo ed è amico del sistema immunitario. Sai in quali alimenti si trova?

placeholder
Celiachia: tra gli alimenti consentiti, c’è la Frutta Secca
Benessere
28 01 2022

Celiachia: tra gli alimenti consentiti, c’è la Frutta Secca

Breve guida alla celiachia, malattia cronica di natura infiammatoria. Sai che la Frutta Secca è tra gli alimenti consentiti, in una dieta gluten free?

placeholder
Usare in cucina la frutta secca di Natale: biscotti con Mandorle, Datteri e Fichi secchi
Cucina
19 01 2022

Usare in cucina la frutta secca di Natale: biscotti con Mandorle, Datteri e Fichi secchi

Usa in cucina la Frutta Secca natalizia! Ecco una ricetta facile, per croccanti biscotti con Mandorle, Datteri e Fichi secchi Ventura.

placeholder
Frutta Secca e colesterolo: facciamo un po’ di chiarezza
Benessere
17 12 2021

Frutta Secca e colesterolo: facciamo un po’ di chiarezza

Alcuni alimenti contribuiscono a controllare i livelli colesterolo nel sangue. Scopriamo la relazione che esiste tra Frutta Secca e colesterolo alto.

placeholder
Come usare i frutti esotici Ventura nelle ricette di Natale
Cucina
10 12 2021

Come usare i frutti esotici Ventura nelle ricette di Natale

Ecco alcune idee per usare la frutta esotica disidratata Ventura, come Mango, Papaya e Ananas a fette, per arricchire le tue ricette dolci, anche a Natale.

placeholder
Idee per merende per bambini fatte in casa (anche con la Frutta Secca!)
Junior
19 11 2021

Idee per merende per bambini fatte in casa (anche con la Frutta Secca!)

Il tempo per cucinare è sempre poco. Ma le merende per bambini fatte in casa con Frutta Secca sono gratificanti per chi le cucina e per chi le consumerà.

placeholder
I Fichi secchi, protagonisti della gastronomia mediterranea
Cucina
10 11 2021

I Fichi secchi, protagonisti della gastronomia mediterranea

Antichi e preziosi, i Fichi sono frutti tipici della gastronomia di tanti Paesi. Ti proponiamo ricette con i Fichi secchi, per scoprire la loro versatilità.

placeholder
Merenda d’autunno: crema al cioccolato con Castagne cotte
Cucina
20 10 2021

Merenda d’autunno: crema al cioccolato con Castagne cotte

Ricetta facile per una crema spalmabile cioccolato e Castagne cotte Ventura, un comfort food autunnale, da mangiare tutto l'anno, anche in versione vegan!

placeholder
Consigli e idee per cucinare con gli scarti alimentari
Cucina
08 10 2021

Consigli e idee per cucinare con gli scarti alimentari

Cucinare con gli scarti è una soluzione tipica della cultura alimentare italiana. Ecco qualche idea, per ricette con gli scarti alimentari.

placeholder
Alimenti per il sistema immunitario: scopri la linea Difesa Ventura
Benessere
24 09 2021

Alimenti per il sistema immunitario: scopri la linea Difesa Ventura

Ventura ha scelto Frutta Secca sgusciata ed essiccata da agricoltura biologica, per creare Difesa, la linea a base di alimenti per il sistema immunitario.

placeholder
Alimentazione estiva per bambini: cosa mangiare con il caldo?
Junior
13 08 2021

Alimentazione estiva per bambini: cosa mangiare con il caldo?

Il caldo può provocare inappetenza. Perciò, l'alimentazione estiva per bambini deve essere molto curata. Ecco qualche consiglio, utile anche per gli adulti!

placeholder
Alla scoperta del weightlifting: sollevamento pesi e alimentazione
Sport
04 08 2021

Alla scoperta del weightlifting: sollevamento pesi e alimentazione

Cos'è il weightlifting? Scopriamo il mondo del sollevamento pesi, differenze con il powerlifting e l'alimentazione di un sollevatore di pesi.

placeholder
Colazione salata: idee per un risveglio pieno di energia
Cucina
16 07 2021

Colazione salata: idee per un risveglio pieno di energia

Hai bisogno di sprint per iniziare la giornata? Prova una colazione salata: ecco idee e una ricetta veloce, per la colazione che sa di brunch!

placeholder
Proprietà delle arachidi: scopriamo le noccioline americane!
Benessere
25 06 2021

Proprietà delle arachidi: scopriamo le noccioline americane!

Arachidi o noccioline americane? Non c'è differenza! Scopri le tante proprietà delle arachidi: non solo snack da happy hour!

placeholder
Benefici dello sport post parto: consigli, esercizi e dieta
Sport
18 06 2021

Benefici dello sport post parto: consigli, esercizi e dieta

Associato a una dieta equilibrata, lo sport post parto è utile per iniziare a recuperare una buona forma fisica e riequilibrare la mente.

placeholder
Mangiare senza sale aggiunto: benefici della dieta iposodica
Benessere
19 05 2021

Mangiare senza sale aggiunto: benefici della dieta iposodica

Quanto sale si può consumare, al giorno? Ci sono cibi senza sale? Mangiare senza sale o ridurne il consumo migliora la salute dell'organismo!

placeholder
Alla scoperta dei cibi fermentati (e come prepararli a casa)
Cucina
28 04 2021

Alla scoperta dei cibi fermentati (e come prepararli a casa)

Cosa sono i cibi fermentati e perché dovremmo consumarli regolarmente? Scopriamo insieme gli alimenti fermentati e 2 ricette da fare in casa.

placeholder
Cos’è lo stress ossidativo? 4 alimenti per combatterlo
Benessere
16 04 2021

Cos’è lo stress ossidativo? 4 alimenti per combatterlo

Lo stress ossidativo è una condizione di squilibrio organico correlata anche all'attività fisica. Per contrastarlo? Un'alimentazione ricca di antiossidanti!

placeholder
Microbiota e alimentazione: alla scoperta di un delicato equilibrio
Benessere
10 03 2021

Microbiota e alimentazione: alla scoperta di un delicato equilibrio

Il benessere psicofisico e l'efficacia delle difese immunitarie dipendono dall'equilibrio tra microbiota e alimentazione. Scopri di più!

placeholder
Cibi proteici: i pistacchi tostati, proteina completa
Benessere
26 02 2021

Cibi proteici: i pistacchi tostati, proteina completa

Tra i cibi proteici considerati proteine complete, spiccano i pistacchi tostati. Scopri le incredibili proprietà e gli usi in cucina dei pistacchi.

placeholder
Frutta secca in cucina: il nuovo mix Ventura con nuts e uvetta
Cucina
10 02 2021

Frutta secca in cucina: il nuovo mix Ventura con nuts e uvetta

Frutta secca in cucina? Ecco qualche idea per usare il nuovo mix Ventura anche ai fornelli e arricchire i piatti con importanti elementi nutritivi.

placeholder
Come risvegliare il metabolismo, per bruciare i grassi
Benessere
08 01 2021

Come risvegliare il metabolismo, per bruciare i grassi

Risveglia il metabolismo, per bruciare i grassi in eccesso. Niente paura: zero sacrifici. I trucchi per aiutare l'organismo a lavorare meglio.

placeholder
Dieta di Natale: aggira le tentazioni, senza troppe rinunce
Benessere
18 12 2020

Dieta di Natale: aggira le tentazioni, senza troppe rinunce

La dieta di Natale non deve essere un supplizio: qualche trucco e c'è spazio per gli sfizi! Bonus: ricetta crema spalmabile frutta secca e zenzero.

placeholder
Frutta Secca natalizia: come usarla e perché
Cucina
02 12 2020

Frutta Secca natalizia: come usarla e perché

La Frutta Secca natalizia arricchisce la tavola, dall'antipasto al dolce. Anche dopo le Feste, puoi sgranocchiarla. Oppure, usarla per preparare tante ricette.

placeholder
Rafforzare il sistema immunitario con gli asana dello yoga
Benessere
13 11 2020

Rafforzare il sistema immunitario con gli asana dello yoga

Per rafforzare il sistema immunitario, dieta bilanciata e attività fisica sono fondamentali. Sai che lo yoga può aiutare, con poco sforzo?

placeholder
Lidia Bastianich: I Love Cooking &… Frutta secca
Benessere
23 10 2020

Lidia Bastianich: I Love Cooking &… Frutta secca

La chef, scrittrice e conduttrice tv Lidia Bastianich (mamma di Jo) racconta il suo amore per la cucina e... la frutta secca!

placeholder
Torta di pere disidratate, per una merenda autunnale
Cucina
06 10 2020

Torta di pere disidratate, per una merenda autunnale

Le pere disidratate dei Raccolti Italiani Ventura conservano le proprietà nutritive dei frutti freschi. Puoi usarle anche per golose ricette!

placeholder
Break sano e goloso? Prova un frullato di frutta senza latte
Cucina
18 09 2020

Break sano e goloso? Prova un frullato di frutta senza latte

Energia e vitamine: fra le ricette di frullati di frutta senza latte, te ne proponiamo una con bontà autunnali e un mix di frutta secca.

placeholder
Magnesio: proprietà e utilizzo del minerale antistress (e dove trovarlo!)
Benessere
11 09 2020

Magnesio: proprietà e utilizzo del minerale antistress (e dove trovarlo!)

Il magnesio aiuta il buon funzionamento dell'organismo e allontana lo stress. Scopri le proprietà del magnesio e in quali alimenti trovarlo.

placeholder
Allenamento estivo: cosa fare e cosa bere per un buon workout
Sport
24 07 2020

Allenamento estivo: cosa fare e cosa bere per un buon workout

Allenarsi in estate può sembrare difficile. Con qualche accorgimento, a partire dall'alimentazione, l'allenamento estivo può dare molte soddisfazioni.

placeholder
Dolci senza zucchero aggiunto? Usa la frutta secca!
Cucina
29 05 2020

Dolci senza zucchero aggiunto? Usa la frutta secca!

Con i dolcificanti naturali fatti in casa a base di frutta secca, puoi cucinare dolci senza zucchero aggiunto. Lasciati ispirare dalla cucina mediorientale!

placeholder
Cos’è la Vitamina D? Tutto sul nutriente amico del sole!
Benessere
06 05 2020

Cos’è la Vitamina D? Tutto sul nutriente amico del sole!

Le vitamine sono nutrienti essenziali degli organismi viventi. Per esempio, la vitamina D aiuta la salute delle ossa. La sua fonte principale? Il sole!

placeholder
Contro l’inattività fisica, una dieta per l’intestino pigro
Benessere
10 04 2020

Contro l’inattività fisica, una dieta per l’intestino pigro

L'inattività fisica appesantisce l'organismo. Per dargli nuova energia, serve una dieta per l'intestino pigro con alimenti capaci di dare il giusto sprint!

placeholder
Fare la spesa perfetta: gli indispensabili in cucina
Cucina
03 04 2020

Fare la spesa perfetta: gli indispensabili in cucina

Cosa non deve mancare in cucina? Ecco come fare la spesa, per assicurare in dispensa e in frigo le cose essenziali, in qualsiasi momento.

placeholder
Per la salute del cuore, c’è un segreto: le Noci
Benessere
07 02 2020

Per la salute del cuore, c’è un segreto: le Noci

Le Noci sono amiche della salute e, in particolare, del cuore. Scopri il programma Power of 3, pensato per aumentare il consumo di Noci.

placeholder
Alimenti che aiutano nello sport: w le lenticchie (non solo a Capodanno!)
Sport
06 12 2019

Alimenti che aiutano nello sport: w le lenticchie (non solo a Capodanno!)

Per chi pratica sport, è buona norma mangiare alimenti con particolari caratteristiche nutrizionali. Per esempio, largo alle lenticchie!

placeholder
Mangiare Frutta Secca in gravidanza? Fa bene al cervello del bambino
Junior
29 11 2019

Mangiare Frutta Secca in gravidanza? Fa bene al cervello del bambino

Uno studio del 2019 ha dimostrato che mangiare Frutta Secca in gravidanza influisce sullo sviluppo neurologico del feto, favorendo anche la memoria.

placeholder
Pranzo in ufficio: come mangiare sano e bene fuori casa
Benessere
22 11 2019

Pranzo in ufficio: come mangiare sano e bene fuori casa

Cambia la routine alimentare: per il solito pranzo in ufficio, prova a creare un menu ispirato a pokè hawaiiano e chirashi giapponese.

placeholder
Ricetta: vellutata di zucca, una zuppa autunnale ricca e cremosa
Cucina
15 11 2019

Ricetta: vellutata di zucca, una zuppa autunnale ricca e cremosa

Tingi di color arancione la tua cucina d'autunno! Ecco la ricetta per una vellutata di zucca senza patate, con semi, verdura disidratata e frutta secca.

placeholder
Invecchiare bene: consigli per una dieta sana ed equilibrata
Benessere
05 10 2019

Invecchiare bene: consigli per una dieta sana ed equilibrata

L'importante non è come invecchiare, ma come invecchiare bene! Il processo di invecchiamento si contrasta anche a tavola, con una dieta semplice ma sana.

placeholder
Dieta d’autunno: affrontare il cambio di stagione a tavola
Benessere
22 09 2019

Dieta d’autunno: affrontare il cambio di stagione a tavola

Alimentazione: qualche consiglio per affrontare al top il cambio di stagione, con una dieta d'autunno a base di cibi stagionali, dalla colazione alla cena.

placeholder
Che caldo! Mangiare leggero, per godersi l’estate
Benessere
20 07 2019

Che caldo! Mangiare leggero, per godersi l’estate

Nei mesi più caldi dell'anno, mangia leggero. Nella dieta d'estate, prediligi cibi nutrienti ma non elaborati. Per esempio, a base di Frutta Secca!

placeholder
Healthy Food per l’estate: barrette e acque aromatizzate
Benessere
14 06 2019

Healthy Food per l’estate: barrette e acque aromatizzate

Quando si suda, bisogna reintegrare in fretta gli elementi nutritivi perse. Un aiuto? Barrette energetiche con Frutta Secca e acque aromatizzate!

placeholder
Di che fibra sei fatto? 5 cibi con fibre alimentari
Benessere
24 04 2019

Di che fibra sei fatto? 5 cibi con fibre alimentari

Le fibre alimentari sono fondamentali per una dieta equilibrata. Cosa sono e dove si trovano? Ti suggeriamo 5 alimenti che ne contengono un bel po'.

placeholder
Allenamenti e alimentazione: la dieta di Valeria Straneo
Sport
17 04 2019

Allenamenti e alimentazione: la dieta di Valeria Straneo

Valeria Straneo, maratoneta e testimonial Ventura, ci svela la sua dieta quotidiana, un mix di equilibrio ed energia, per allenamenti al top.

placeholder
Il connubio cibo e amore (non solo a San Valentino!)
Benessere
12 02 2019

Il connubio cibo e amore (non solo a San Valentino!)

Buon cibo e sentimenti incidono positivamente sul benessere psicofisico. E la vita di coppia può aiutare anche ad ampliare gli orizzonti... alimentari!

placeholder
L’alimentazione di Valeria Straneo: i segreti di un’atleta
Benessere
11 01 2019

L’alimentazione di Valeria Straneo: i segreti di un’atleta

La maratoneta Valeria Straneo ci rivela i segreti della sua alimentazione, una dieta utile a nutrire l'organismo durante gli allenamenti per le gare.

placeholder
Come prepararsi alle abbuffate di Natale (senza troppe rinunce)
Benessere
18 12 2018

Come prepararsi alle abbuffate di Natale (senza troppe rinunce)

Tavole imbandite e aperitivi con parenti e amici sono un classico del Natale. Ecco qualche consiglio per evitare di sovraffaticare l'organismo.

placeholder
Alla scoperta dei “superfood”: virtù e controindicazioni
Cucina
09 11 2018

Alla scoperta dei “superfood”: virtù e controindicazioni

Negli ultimi anni, alcuni alimenti si sono guadagnati il titolo di "superfood". Di cosa si tratta? Scopri le proprietà nutrizionali di 5 alimenti speciali.

placeholder
I consigli per contrastare l’influenza con l’alimentazione
Benessere
02 11 2018

I consigli per contrastare l’influenza con l’alimentazione

Un'alimentazione bilanciata può aiutare a contrastare l'influenza di stagione. Ti proponiamo alcuni consigli utili per la tua dieta.

placeholder
Alimentazione: cosa deve mangiare chi inizia a correre?
Benessere
19 10 2018

Alimentazione: cosa deve mangiare chi inizia a correre?

Non c'è una ricetta perfetta: il metabolismo e il fabbisogno calorico cambiano. Però, nell'alimentazione di chi pratica la corsa, ci sono delle regole.

placeholder
Come prolungare l’abbronzatura? Consigli per conservare la tintarella
Benessere
28 09 2018

Come prolungare l’abbronzatura? Consigli per conservare la tintarella

Non lasciare che la bella abbronzatura conquistata all'aria aperta sparisca in fretta! Ecco alcuni consigli per conservare la tintarella, in tutta salute.

placeholder
La Frutta sSecca non fa ingrassare, ma fa bene alla salute
Benessere
21 09 2018

La Frutta sSecca non fa ingrassare, ma fa bene alla salute

Sfatiamo un mito: la Frutta Secca non fa ingrassare e, come dimostrano studi recenti, con le sue innumerevoli proprietà, aiuta l'organismo in molti modi.

placeholder
Come preparare una colazione sana e buona per i bambini
Junior
13 09 2018

Come preparare una colazione sana e buona per i bambini

Una colazione bilanciata è indispensabile per aiutare i tuoi bambini a cominciare un nuovo anno scolastico nel migliore dei modi.

placeholder
Alimentazione: cosa mangiare dopo un allenamento?
Sport
24 08 2018

Alimentazione: cosa mangiare dopo un allenamento?

Alcuni alimenti sono perfetti per reintegrare le energie spese dopo una sessione di allenamento. Ecco qualche utile consiglio.

placeholder
Come conservare il cibo in estate? Qualche trucco per evitare rischi e sprechi
Cucina
06 08 2018

Come conservare il cibo in estate? Qualche trucco per evitare rischi e sprechi

Durante i mesi estivi, gli alimenti si deperiscono più velocemente. Ecco qualche consiglio per conservare bene il cibo, senza sprechi , né rischi per la salute.

placeholder
5 abitudini non salutari da abbandonare. Subito!
Benessere
26 06 2018

5 abitudini non salutari da abbandonare. Subito!

Abbandona le abitudini nocive che fanno parte della tua routine, per riscoprire la gioia di vivere in maniera sana. Sai che il buonumore e una dieta bilanciata tengono lontano lo stress?

placeholder
Latte di Mandorla: prepara in casa la dissetante bevanda vegetale
Cucina
01 06 2018

Latte di Mandorla: prepara in casa la dissetante bevanda vegetale

La bevanda vegetale a base di Frutta Secca conosciuta come latte di Mandorla contiene sali, proteine e vitamine. Ecco una ricetta facile per farla in casa.

placeholder
Festa della Mamma: i consigli per un regalo davvero speciale
Benessere
10 05 2018

Festa della Mamma: i consigli per un regalo davvero speciale

W la mamma! Per la tua festa, ti sveliamo alcuni semplici trucchi per rinnovare il tuo ritmo e ritrovare il tuo benessere psicofisico.

placeholder
Educare alla bontà e alla salute: si comincia dalla… merenda!
Junior
04 05 2018

Educare alla bontà e alla salute: si comincia dalla… merenda!

W la merenda! Favorisci le buone abitudini alimentari dei bambini con break gustosi ed estremamente sani a base di frutta fresca e secca.

placeholder
La dieta di primavera: semplicità e freschezza, per risvegliare il corpo
Benessere
13 04 2018

La dieta di primavera: semplicità e freschezza, per risvegliare il corpo

La nuova stagione impone nuovi ritmi e abitudini. Aiuta il tuo organismo a lavorare bene con una dieta semplice, equilibrata e piena di gusto.

placeholder
Mindful Eating: la ricetta per nutrire corpo e mente
Benessere
29 03 2018

Mindful Eating: la ricetta per nutrire corpo e mente

Mindful Eating è un preciso atteggiamento nei confronti della vita e dell'alimentazione, basato sul concetto di consapevolezza.

placeholder
19 marzo: il regalo perfetto per i Super Papà
Benessere
16 03 2018

19 marzo: il regalo perfetto per i Super Papà

Perché non approfittare della Festa del Papà per porsi un obiettivo costruttivo? Variare in maniera sana e positiva la propria routine, per godere in maniera nuova della vita quotidiana.

placeholder
Frutta Secca: come e quando inserirla nella dieta dei bambini
Junior
23 02 2018

Frutta Secca: come e quando inserirla nella dieta dei bambini

Quando non si corrono rischi di allergia nei confronti di specifici alimenti, la frutta secca può integrare anche la dieta bilanciata dei bambini.

placeholder
Endorfine: il filo rosso che unisce amore, sport e alimentazione
Benessere
13 02 2018

Endorfine: il filo rosso che unisce amore, sport e alimentazione

Hai mai sentito parlare delle endorfine, i cosiddetti ormoni del benessere? Questo calmante endogeno viene prodotto dall'ipofisi in particolari condizioni e ti regala un'immediata sensazione di piacere.

placeholder
Sport sulla neve: ricaricati con la Frutta Secca!
Sport
01 02 2018

Sport sulla neve: ricaricati con la Frutta Secca!

Tutti pronti per divertirsi e praticare attività fisica all'aria aperta, sulla neve? Prima regola: non dimenticare a casa la Frutta Secca!

placeholder
Come conservare in casa la frutta secca
Cucina
18 01 2018

Come conservare in casa la frutta secca

Per conservare correttamente la frutta secca, in modo da mantenerne intatte proprietà e fragranza, puoi ricorrere ad alcune semplicissime soluzioni.

placeholder
Rimettiamoci in forma dopo le Feste
Benessere
15 01 2018

Rimettiamoci in forma dopo le Feste

Il Natale è passato: dopo tanti eccessi a tavola, è utile aiutare l'organismo a tornare alla normalità. Ecco alcuni consigli per ripartire alla grande.

placeholder
Decorare la casa con la frutta secca
Cucina
08 01 2018

Decorare la casa con la frutta secca

Le forme e i colori della frutta secca e disidratata possono diventare i protagonisti dei tuoi complementi d'arredo utili per decorare la tua casa.

placeholder
Un Capodanno nel segno del gusto
Benessere
29 12 2017

Un Capodanno nel segno del gusto

Anche a Capodanno, non dimenticare di portare in tavola e offrire agli amici ottima frutta secca, per gustarne la bontà, sfruttarne il significato simbolico e godere delle sue virtù nutrizionali.

placeholder
Aspettando il Natale: equilibrio a tavola
Benessere
15 11 2017

Aspettando il Natale: equilibrio a tavola

Prima delle abbuffate di Natale, l'organismo andrebbe coccolato con una dieta leggera, varia ed equilibrata. Ecco qualche consiglio facile.

placeholder
Autunno, capelli e frutta secca
Benessere
10 09 2017

Autunno, capelli e frutta secca

Con 'arrivo dell'autunno, pelle e capelli hanno bisogno di qualche cura in più. La Frutta Secca può essere una tua preziosa alleata, anche questa volta.

placeholder
Che sudata! Per recuperare i sali minerali, c’è la Frutta Secca
Benessere
31 07 2017

Che sudata! Per recuperare i sali minerali, c’è la Frutta Secca

Quando il corpo suda molto, perde preziosi sali minerali. Come possono essere reintegrati in fretta? Per esempio, c'è la Frutta Secca!

placeholder
Un’abbronzatura sana e uniforme? Largo a verdura e frutta. Anche a quella secca!
Benessere
09 06 2017

Un’abbronzatura sana e uniforme? Largo a verdura e frutta. Anche a quella secca!

Una bella abbronzatura passa anche dalla tavola: quali sono gli alimenti alleati della melatonina che favoriscono un colorito sano e uniforme?

placeholder
Una dieta equilibrata fa bene… alla testa
Benessere
17 05 2017

Una dieta equilibrata fa bene… alla testa

Per aiutare l'organismo a invecchiare bene, bisogna seguire una dieta equilibrata e consapevole. Sai quali alimenti sono gli alleati perfetti del cervello?

placeholder
Mangiare la frutta disidratata al posto delle caramelle? Si può!
Benessere
27 04 2017

Mangiare la frutta disidratata al posto delle caramelle? Si può!

Mangiare Frutta Secca essiccata o disidratata è una originale alternativa al consumo delle tradizionali caramelle: Albicocche, Datteri, Prugne, Fichi…

placeholder
Una buona colazione: lo sprint indispensabile
Benessere
27 03 2017

Una buona colazione: lo sprint indispensabile

Non sottovalutare la colazione: il primo è il pasto più importante della giornata! Come renderlo appetitoso e nutriente? Ecco alcuni consigli.

placeholder
Conciliare il sonno: 5 cibi per dormire meglio
Benessere
08 03 2017

Conciliare il sonno: 5 cibi per dormire meglio

Mangiare bene aiuta a dormire meglio. Scopri quali alimenti, freschi e non, aiutano a conciliare il sonno, stimolando la melatonina.

Ricevi uno sconto extra del 10%*

Un link per impostare una nuova password verrà inviato al tuo indirizzo email.