Sport

Qui si parla di... Sport!

W l’attività fisica! Praticata indoor o all’aria aperta, a qualsiasi età, garantisce un fisico sano, tonico e pronto a respingere le insidie dell’invecchiamento fisiologico.

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Fare attività fisica, al tempo del coronavirus COVID-19
Sport
11 03 2020

Fare attività fisica, al tempo del coronavirus COVID-19

Le disposizioni in materia di contenimento del contagio da coronavirus COVID-19 non impediscono di fare attività fisica indoor. Ecco come fare sport in casa.

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Fitness Tour Ventura 2020: tutte le tappe del circuito
Sport
19 02 2020

Fitness Tour Ventura 2020: tutte le tappe del circuito

Tornano gli appuntamenti sportivi in giro per l'Italia di cui Ventura è partner. Scopri tutte le tappe del Fitness Tour Ventura 2020 e segnale in agenda!

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Sport ecologici: cos’è il Plogging?
Sport
10 01 2020

Sport ecologici: cos’è il Plogging?

Attenzione per l'ambiente e etica sportiva uniti in uno degli sport ecologici del momento. Plogging o clean running? Non importa, se si pulisce correndo!

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Alimenti che aiutano nello sport: w le lenticchie!
Sport
06 12 2019

Alimenti che aiutano nello sport: w le lenticchie!

Per ottenere buoni risultati in allenamento o in gara, i nutrizionisti consigliano il consumo di alcuni alimenti. E, allora, largo alle lenticchie!

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Crowd Jogging: come allenarsi per strada in mezzo alla gente
Sport
08 11 2019

Crowd Jogging: come allenarsi per strada in mezzo alla gente

Vita sedentaria e zero palestra? Usa i tempi morti per fare un po' di attività fisica. Con il crowd Jogging, ti spieghiamo come allenarsi per strada.

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Non andare in letargo! 3 sport indoor da provare
Sport
11 10 2019

Non andare in letargo! 3 sport indoor da provare

Fare sport indoor è una buona alternativa quando le giornate si accorciano e le temperature si abbassano. Ecco 3 sport indoor da provare quando fuori fa freddo.

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Fare surf in autunno: 5 posti dove trovare lo spot perfetto
Sport
27 09 2019

Fare surf in autunno: 5 posti dove trovare lo spot perfetto

I veri appassionati di surf non si lasciano scoraggiare dai cieli piovigginosi dell'autunno. Ecco 5 mete per fare surf anche quando l'estate è finita.

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Martina Valmassoi è seconda alla Mont Blanc Marathon di Chamonix: l’intervista
Sport
24 07 2019

Martina Valmassoi è seconda alla Mont Blanc Marathon di Chamonix: l’intervista

Martina Valmassoi partecipa per la prima volta alla Mont Blanc Marathon di Chamonix e arriva seconda. Le abbiamo chiesto com'è andata.

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Vacanze sportive: le soluzioni per i runner
Sport
12 07 2019

Vacanze sportive: le soluzioni per i runner

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L’estate degli atleti professionisti: la parola a Valeria Straneo
Sport
07 06 2019

L’estate degli atleti professionisti: la parola a Valeria Straneo

Valeria Straneo, maratoneta professionista, ci racconta come trascorre il periodo estivo e come organizza vacanze e allenamenti.

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Estate e allenamenti: gli obiettivi di Martina Valmassoi
Sport
17 05 2019

Estate e allenamenti: gli obiettivi di Martina Valmassoi

L'inarrestabile Martina ci racconta come organizza i suoi allenamenti in estate, alimentazione compresa. E ci svela le virtù di un nuovo prodotto Ventura.

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Correre e allenarsi in estate: i consigli di Sara Dossena
Sport
02 05 2019

Correre e allenarsi in estate: i consigli di Sara Dossena

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Allenamenti e alimentazione: la dieta di Valeria Straneo
Sport
17 04 2019

Allenamenti e alimentazione: la dieta di Valeria Straneo

Valeria Straneo, maratoneta e testimonial Ventura, ci svela la sua dieta quotidiana, un mix di equilibrio ed energia, per allenamenti al top.

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Sci alpinismo: i consigli di Martina Valmassoi per prestazioni da ricordare
Sport
03 04 2019

Sci alpinismo: i consigli di Martina Valmassoi per prestazioni da ricordare

Martina è una campionessa di sci alpinismo, già membro della nazionale italiana. In questa intervista, ci rivela come affrontare bene una gara di skialp.

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Sara Dossena in Giappone: record a Nagoya (sognando Tokyo 2020)
Sport
21 03 2019

Sara Dossena in Giappone: record a Nagoya (sognando Tokyo 2020)

Sara Dossena è appena tornata da Nagoya, dove ha conquistato un nuovo record personale. Il suo obiettivo sono le Olimpiadi di Tokyo 2020.

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Preparare una gara importante: Valeria Straneo e le Olimpiadi
Sport
06 03 2019

Preparare una gara importante: Valeria Straneo e le Olimpiadi

Alle prossime Olimpiadi, potrebbe esserci ancora Valeria Straneo, che, in questa intervista, prova a spiegarci cosa significa gareggiare con la Nazionale.

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Tutti gli appuntamenti del Fitness Tour Ventura 2019
Sport
01 03 2019

Tutti gli appuntamenti del Fitness Tour Ventura 2019

Tutte le tappe del Fitness Tour Ventura 2019, gli eventi sportivi a cui Ventura parteciperà anche quest'anno, su e giù per l'Italia.Si parte dalla montagna!

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Come prepararsi a una gara di trail running: i consigli di Martina Valmassoi
Sport
21 02 2019

Come prepararsi a una gara di trail running: i consigli di Martina Valmassoi

Esercizi, concentrazione, strumenti: Martina Valmassoi, testimonial Ventura ed esperta trail runner, ci dà qualche consiglio per preparare bene una gara.

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Fitness e motivazione: le star da seguire su Instagram
Sport
15 02 2019

Fitness e motivazione: le star da seguire su Instagram

Ci sono star del cinema particolarmente attive su Instagram che amano documentare il loro workout quotidiano. Ne abbiamo scelto alcune davvero toste: seguici!

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Buoni propositi 2019: l’intervista a Sara Dossena
Sport
01 02 2019

Buoni propositi 2019: l’intervista a Sara Dossena

La maratoneta Sara Dossena si prepara ad affrontare il 2019 con determinazione. E ad aiutarla ci sono anche i mix Ventura: quale sarà il suo preferito?

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Scegliere lo sport in base al lavoro: a ciascuno il suo!
Sport
18 01 2019

Scegliere lo sport in base al lavoro: a ciascuno il suo!

Coniugare attività fisica e lavoro è possibile. Alcuni consigli, per integrare lo sport che fai o per scegliere quello più adatto alla tua attività lavorativa.

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Regali di Natale per gli sportivi: idee originali, a prova di riciclo
Sport
14 12 2018

Regali di Natale per gli sportivi: idee originali, a prova di riciclo

Hai già pensato ai regali di Natale da fare agli amici che amano lo sport? Ecco qualche consiglio utile per trarsi d'impaccio con simpatia e originalità.

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Vado in Nepal e torno: il viaggio di Martina Valmassoi
Sport
04 12 2018

Vado in Nepal e torno: il viaggio di Martina Valmassoi

La trail runner Martina Valmassoi, testimonial Ventura, ha fatto un bel viaggio in Nepal, un Paese affascinante, perfetto per il trekking.

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Qual è lo sport più ecologico? Ecco 5 attività green
Sport
20 11 2018

Qual è lo sport più ecologico? Ecco 5 attività green

Hai mai pensato che anche lo sport può avere un impatto sull'ambiente? Ti proponiamo alcune attività fisiche in pieno spirito ecologico, amiche della Natura.

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Donna, mamma e atleta: l’intervista a Valeria Straneo
Sport
05 10 2018

Donna, mamma e atleta: l’intervista a Valeria Straneo

Oltre che una maratoneta, Valeria Straneo è moglie e mamma. Come accade in ogni famiglia, deve trovare il modo per conciliare vita privata e professionale.

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I segreti di Sara Dossena: come prepararsi a una gara importante
Sport
07 09 2018

I segreti di Sara Dossena: come prepararsi a una gara importante

La maratoneta Sara Dossena, testimonial Ventura, ha vissuto un'estate piena di soddisfazioni. Esordiente in Nazionale, ha partecipato con successo agli Europei di atletica a Berlino 2018.

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Alimentazione: cosa mangiare dopo un allenamento?
Sport
24 08 2018

Alimentazione: cosa mangiare dopo un allenamento?

Alcuni alimenti sono perfetti per reintegrare le energie spese dopo una sessione di allenamento. Ecco qualche utile consiglio.

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Martina Valmassoi, una vita da trail runner
Sport
27 07 2018

Martina Valmassoi, una vita da trail runner

Martina Valmassoi, testimonial di Ventura, è una campionessa italiana di sci alpinismo e trail running e sa bene come sport e vita si intreccino saldamente.

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Allenamento: i consigli di Sara Dossena per un buon workout
Sport
18 07 2018

Allenamento: i consigli di Sara Dossena per un buon workout

Per un atleta, cos'è la programmazione? Sara Dossena, campionessa italiana di maratona e triathlon, spiega i trucchi che usa in allenamento.

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Dimagrire con la corsa: i consigli di Valeria Straneo
Sport
08 06 2018

Dimagrire con la corsa: i consigli di Valeria Straneo

Valeria Straneo, pluripremiata maratoneta e paladina di Ventura, spiega come dimagrire e tonificare il corpo con la corsa e alcuni esercizi di mantenimento.

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Alla scoperta del CrossFit: tutti i benefici fisici e mentali
Sport
18 05 2018

Alla scoperta del CrossFit: tutti i benefici fisici e mentali

Il CrossFit è una disciplina di fitness che, in poco tempo, ha conquistato tutto il mondo con la sua miscela di attività fisica e benefici psicologici.

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Un fisico da Capitan America: il workout di Chris Evans
Sport
27 04 2018

Un fisico da Capitan America: il workout di Chris Evans

Sei un fan degli Avengers, ora nei cinema con "Infinity War"? Ti sveliamo il workout a cui si sottopone Chris Evans, l'attore che interpreta il mitico Capitan America.

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La corsa? È benessere e libertà! Intervista a Sara Dossena
Sport
04 04 2018

La corsa? È benessere e libertà! Intervista a Sara Dossena

Sara Dossena, campionessa italiana di triathlon, ci racconta il suo approccio allo sport e alla corsa, la sua passione più grande.

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Corsa all’aria aperta: i consigli utili per cominciare
Sport
22 03 2018

Corsa all’aria aperta: i consigli utili per cominciare

La primavera si avvicina e hai voglia di praticare attività fisica all'aria aperta? Ecco qualche consiglio utile per dedicarti alla corsa outdoor.

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Fitness Tour 2018: Ventura al fianco di tutti gli sportivi
Sport
07 03 2018

Fitness Tour 2018: Ventura al fianco di tutti gli sportivi

Anche nel 2018, Ventura sarà presente ad alcuni dei più noti eventi sportivi dedicati ai runner. Ecco il calendario completo di tutti gli appuntamenti.

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Sport sulla neve: ricaricati con la frutta secca!
Sport
01 02 2018

Sport sulla neve: ricaricati con la frutta secca!

Tutti pronti per divertirsi e praticare attività fisica all'aria aperta, sulla neve? Prima regola: non dimenticare a casa la frutta secca, eccellente alleata anche sui monti innevati.

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Tutti attivi e tonici con la ginnastica dolce
Sport
25 01 2018

Tutti attivi e tonici con la ginnastica dolce

Se le condizioni fisiche lo consentono, la ginnastica dolce è praticabile a qualsiasi età, da soli o in compagnia. Qualche semplice esercizio aerobico libera le endorfine e contribuisce a migliorare le condizioni psicofisiche generali.

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Regali di Natale: i doni perfetti per gli amici sportivi
Sport
11 12 2017

Regali di Natale: i doni perfetti per gli amici sportivi

La corsa ai regali di Natale è iniziata! Se sei alla ricerca del dono giusto da fare a un amico sportivo, ti diamo qualche consiglio.

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L’abbigliamento da runner, per correre all’aperto in qualsiasi condizione
Sport
05 10 2017

L’abbigliamento da runner, per correre all’aperto in qualsiasi condizione

Come ci si veste per correre all'aperto? Con il bel tempo o il freddo, la regola per scegliere l'abbigliamento è mantenere costante la temperatura corporea.

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Escursione in collina o in montagna: come scegliere l’abbigliamento adatto
Sport
23 06 2017

Escursione in collina o in montagna: come scegliere l’abbigliamento adatto

La buona riuscita di un'escursione all'aperto dipende anche dall'abbigliamento indossato. Ecco alcuni veloci tip per scegliere l'outfit perfetto.

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Tutti gli appuntamenti del Fitness Tour Ventura 2017
Sport
03 03 2017

Tutti gli appuntamenti del Fitness Tour Ventura 2017

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