Sport

L'overdressing, cioè vestirsi troppo, è sempre in agguato. Come si sceglie un abbigliamento workout utile contro gli sbalzi di temperatura?

Scopri il Tabata Training, un circuito total body per bruciare i grassi e tonificare il corpo con risultati visibili già dopo poche sessioni.

L'11 ottobre 2020, insieme a Ventura, si corre la prima My Deejay Ten, la virtual race per i runner che non rinunciano alla Deejay Ten.

La camminata in acqua è un toccasana per il corpo, perché risveglia l'organismo e tonifica i tessuti. Scopriamo i benefici del Beach Walking!

Lo sport è bello da fare, ma anche da vedere! Ecco 10 documentari da vedere in streaming, per emozionarsi con spettacolari imprese sportive.

Come allenarsi a casa, quando non si può andare in palestra o uscire all'aria aperta? Sul web, ci sono tante app e videolezioni per tenersi sempre in forma.

Tornano gli appuntamenti sportivi in giro per l'Italia di cui Ventura è partner. Scopri tutte le tappe del Fitness Tour Ventura 2020 e segnale in agenda!

Per ottenere buoni risultati in allenamento o in gara, i nutrizionisti consigliano il consumo di alcuni alimenti. E, allora, largo alle lenticchie!

Fare sport indoor è una buona alternativa quando le giornate si accorciano e le temperature si abbassano. Ecco 3 sport indoor da provare quando fuori fa freddo.

Martina Valmassoi partecipa per la prima volta alla Mont Blanc Marathon di Chamonix e arriva seconda. Le abbiamo chiesto com'è andata.

Valeria Straneo, maratoneta professionista, ci racconta come trascorre il periodo estivo e come organizza vacanze e allenamenti.

Martina è una campionessa di sci alpinismo, già membro della nazionale italiana. In questa intervista, ci rivela come affrontare bene una gara di skialp.

Alle prossime Olimpiadi, potrebbe esserci ancora Valeria Straneo, che, in questa intervista, prova a spiegarci cosa significa gareggiare con la Nazionale.

Esercizi, concentrazione, strumenti: Martina Valmassoi, testimonial Ventura ed esperta trail runner, ci dà qualche consiglio per preparare bene una gara.

La maratoneta Sara Dossena si prepara ad affrontare il 2019 con determinazione. E ad aiutarla ci sono anche i mix Ventura: quale sarà il suo preferito?

Hai già pensato ai regali di Natale da fare agli amici che amano lo sport? Ecco qualche consiglio utile per trarsi d'impaccio con simpatia e originalità.

Hai mai pensato che anche lo sport può avere un impatto sull'ambiente? Ti proponiamo alcune attività fisiche in pieno spirito ecologico, amiche della Natura.

La maratoneta Sara Dossena, testimonial Ventura, ha vissuto un'estate piena di soddisfazioni. Esordiente in Nazionale, ha partecipato con successo agli Europei di atletica a Berlino 2018.

Martina Valmassoi, testimonial di Ventura, è una campionessa italiana di sci alpinismo e trail running e sa bene come sport e vita si intreccino saldamente.

Valeria Straneo, pluripremiata maratoneta e paladina di Ventura, spiega come dimagrire e tonificare il corpo con la corsa e alcuni esercizi di mantenimento.

Sei un fan degli Avengers, ora nei cinema con "Infinity War"? Ti sveliamo il workout a cui si sottopone Chris Evans, l'attore che interpreta il mitico Capitan America.

La primavera si avvicina e hai voglia di praticare attività fisica all'aria aperta? Ecco qualche consiglio utile per dedicarti alla corsa outdoor.

Tutti pronti per divertirsi e praticare attività fisica all'aria aperta, sulla neve? Prima regola: non dimenticare a casa la frutta secca, eccellente alleata anche sui monti innevati.

La corsa ai regali di Natale è iniziata! Se sei alla ricerca del dono giusto da fare a un amico sportivo, ti diamo qualche consiglio.

La buona riuscita di un'escursione all'aperto dipende anche dall'abbigliamento indossato. Ecco alcuni veloci tip per scegliere l'outfit perfetto.