Sport

Qui si parla di... Sport!

W l’attività fisica! Praticata indoor o all’aria aperta, a qualsiasi età, garantisce un fisico sano, tonico e pronto a respingere le insidie dell’invecchiamento fisiologico.

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Non andare in letargo! 3 sport indoor da provare
Sport
11 10 2019

Non andare in letargo! 3 sport indoor da provare

Fare sport indoor è una buona alternativa quando le giornate si accorciano e le temperature si abbassano. Ecco 3 sport indoor da provare quando fuori fa freddo.

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Fare surf in autunno: 5 posti dove trovare lo spot perfetto
Sport
27 09 2019

Fare surf in autunno: 5 posti dove trovare lo spot perfetto

I veri appassionati di surf non si lasciano scoraggiare dai cieli piovigginosi dell'autunno. Ecco 5 mete per fare surf anche quando l'estate è finita.

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Sport e gravidanza: l’esperienza di Valeria Straneo
Sport
07 08 2019

Sport e gravidanza: l’esperienza di Valeria Straneo

Sport e gravidanza non sono inconciliabili. Valeria Straneo, atleta e mamma, ci racconta la sua esperienza e fornisce alcuni utili consigli sull'argomento.

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Martina Valmassoi è seconda alla Mont Blanc Marathon di Chamonix: l’intervista
Sport
24 07 2019

Martina Valmassoi è seconda alla Mont Blanc Marathon di Chamonix: l’intervista

Martina Valmassoi partecipa per la prima volta alla Mont Blanc Marathon di Chamonix e arriva seconda. Le abbiamo chiesto com'è andata.

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Vacanze sportive: le soluzioni per i runner
Sport
12 07 2019

Vacanze sportive: le soluzioni per i runner

Il turismo sportivo in Italia sta crescendo e aumentano strutture e servizi dedicate alle vacanze sportive dei runner, professionisti e non.

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L’estate degli atleti professionisti: la parola a Valeria Straneo
Sport
07 06 2019

L’estate degli atleti professionisti: la parola a Valeria Straneo

Valeria Straneo, maratoneta professionista, ci racconta come trascorre il periodo estivo e come organizza vacanze e allenamenti.

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Estate e allenamenti: gli obiettivi di Martina Valmassoi
Sport
17 05 2019

Estate e allenamenti: gli obiettivi di Martina Valmassoi

L'inarrestabile Martina ci racconta come organizza i suoi allenamenti in estate, alimentazione compresa. E ci svela le virtù di un nuovo prodotto Ventura.

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Correre e allenarsi in estate: i consigli di Sara Dossena
Sport
02 05 2019

Correre e allenarsi in estate: i consigli di Sara Dossena

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Allenamenti e alimentazione: la dieta di Valeria Straneo
Sport
17 04 2019

Allenamenti e alimentazione: la dieta di Valeria Straneo

Valeria Straneo, maratoneta e testimonial Ventura, ci svela la sua dieta quotidiana, un mix di equilibrio ed energia, per allenamenti al top.

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Sci alpinismo: i consigli di Martina Valmassoi per prestazioni da ricordare
Sport
03 04 2019

Sci alpinismo: i consigli di Martina Valmassoi per prestazioni da ricordare

Martina è una campionessa di sci alpinismo, già membro della nazionale italiana. In questa intervista, ci rivela come affrontare bene una gara di skialp.

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