Sport
06 12 2019
Alimenti che aiutano nello sport: w le lenticchie!
Per ottenere buoni risultati in allenamento o in gara, i nutrizionisti consigliano il consumo di alcuni alimenti. E, allora, largo alle lenticchie!
Qui si parla di... Sport!
W l’attività fisica! Praticata indoor o all’aria aperta, a qualsiasi età, garantisce un fisico sano, tonico e pronto a respingere le insidie dell’invecchiamento fisiologico.
Sport
08 11 2019
Crowd Jogging: come allenarsi per strada in mezzo alla gente
Vita sedentaria e zero palestra? Usa i tempi morti per fare un po' di attività fisica. Con il crowd Jogging, ti spieghiamo come allenarsi per strada.
Sport
11 10 2019
Non andare in letargo! 3 sport indoor da provare
Fare sport indoor è una buona alternativa quando le giornate si accorciano e le temperature si abbassano. Ecco 3 sport indoor da provare quando fuori fa freddo.
Sport
27 09 2019
Fare surf in autunno: 5 posti dove trovare lo spot perfetto
I veri appassionati di surf non si lasciano scoraggiare dai cieli piovigginosi dell'autunno. Ecco 5 mete per fare surf anche quando l'estate è finita.
Sport
24 07 2019
Martina Valmassoi è seconda alla Mont Blanc Marathon di Chamonix: l’intervista
Martina Valmassoi partecipa per la prima volta alla Mont Blanc Marathon di Chamonix e arriva seconda. Le abbiamo chiesto com'è andata.
Sport
12 07 2019
Vacanze sportive: le soluzioni per i runner
Sport
07 06 2019
L’estate degli atleti professionisti: la parola a Valeria Straneo
Valeria Straneo, maratoneta professionista, ci racconta come trascorre il periodo estivo e come organizza vacanze e allenamenti.
Sport
17 05 2019
Estate e allenamenti: gli obiettivi di Martina Valmassoi
L'inarrestabile Martina ci racconta come organizza i suoi allenamenti in estate, alimentazione compresa. E ci svela le virtù di un nuovo prodotto Ventura.
Sport
02 05 2019
Correre e allenarsi in estate: i consigli di Sara Dossena
Sport
17 04 2019
Allenamenti e alimentazione: la dieta di Valeria Straneo
Valeria Straneo, maratoneta e testimonial Ventura, ci svela la sua dieta quotidiana, un mix di equilibrio ed energia, per allenamenti al top.
