Sport

Qui si parla di... Sport!

W l’attività fisica! Praticata indoor o all’aria aperta, a qualsiasi età, garantisce un fisico sano, tonico e pronto a respingere le insidie dell’invecchiamento fisiologico.

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Tutti attivi e tonici con la ginnastica dolce
Sport
25 01 2018

Tutti attivi e tonici con la ginnastica dolce

Se le condizioni fisiche lo consentono, la ginnastica dolce è praticabile a qualsiasi età, da soli o in compagnia. Qualche semplice esercizio aerobico libera le endorfine e contribuisce a migliorare le condizioni psicofisiche generali.

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Regali di Natale: i doni perfetti per gli amici sportivi
Sport
11 12 2017

Regali di Natale: i doni perfetti per gli amici sportivi

La corsa ai regali di Natale è iniziata! Se sei alla ricerca del dono giusto da fare a un amico sportivo, ti diamo qualche consiglio.

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L’abbigliamento da runner, per correre all’aperto in qualsiasi condizione
Sport
05 10 2017

L’abbigliamento da runner, per correre all’aperto in qualsiasi condizione

Come ci si veste per correre all'aperto? Con il bel tempo o il freddo, la regola per scegliere l'abbigliamento è mantenere costante la temperatura corporea.

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Escursione in collina o in montagna: come scegliere l’abbigliamento adatto
Sport
23 06 2017

Escursione in collina o in montagna: come scegliere l’abbigliamento adatto

La buona riuscita di un'escursione all'aperto dipende anche dall'abbigliamento indossato. Ecco alcuni veloci tip per scegliere l'outfit perfetto.

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Tutti gli appuntamenti del Fitness Tour Ventura 2017
Sport
03 03 2017

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