Sport
08 11 2019
Crowd Jogging: come allenarsi per strada in mezzo alla gente
Vita sedentaria e zero palestra? Usa i tempi morti per fare un po' di attività fisica. Con il crowd Jogging, ti spieghiamo come allenarsi per strada.
Qui si parla di... Sport!
Sport
12 07 2019
Vacanze sportive: le soluzioni per i runner
Junior
29 05 2019
Viaggiare con i bambini: consigli e app per le vacanze
Bambini con la valigia! Le destinazioni e le strutture family friendly si moltiplicano per permetterti di viaggiare con i bambini in sicurezza e di divertirvi.
Sport
20 11 2018
Qual è lo sport più ecologico? Ecco 5 attività green
Hai mai pensato che anche lo sport può avere un impatto sull'ambiente? Ti proponiamo alcune attività fisiche in pieno spirito ecologico, amiche della Natura.
Benessere
28 09 2018
Come prolungare l’abbronzatura? Alcuni trucchi per conservare la tintarella
Non lasciare che la bella abbronzatura conquistata all'aria aperta sparisca in fretta! Ecco alcune dritte per preservare la tintarella, in tutta salute.
Sport
22 03 2018
Corsa all’aria aperta: i consigli utili per cominciare
La primavera si avvicina e hai voglia di praticare attività fisica all'aria aperta? Ecco qualche consiglio utile per dedicarti alla corsa outdoor.
Sport
01 02 2018
Sport sulla neve: ricaricati con la frutta secca!
Tutti pronti per divertirsi e praticare attività fisica all'aria aperta, sulla neve? Prima regola: non dimenticare a casa la frutta secca, eccellente alleata anche sui monti innevati.
Junior
15 10 2017
Bambini, l’autunno è splendido!
A dispetto delle temperature poco miti e del maltempo, l'autunno è una stagione ricca di stimoli e sorprese, anche per i bambini.
Sport
05 10 2017
L’abbigliamento da runner, per correre all’aperto in qualsiasi condizione
Come ci si veste per correre all'aperto? Con il bel tempo o il freddo, la regola per scegliere l'abbigliamento è mantenere costante la temperatura corporea.
Junior
27 07 2017
Escursione con i bambini? I consigli utili per divertirsi insieme
La bella stagione invita a trascorrere tante ore all'aria aperta. Ecco i consigli per fare una bella escursione in collina o sui monti con i più piccoli.
