Posts Tagged ‘Aria aperta’

Qui si parla di... Sport!

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Crowd Jogging: come allenarsi per strada in mezzo alla gente
Sport
08 11 2019

Crowd Jogging: come allenarsi per strada in mezzo alla gente

Vita sedentaria e zero palestra? Usa i tempi morti per fare un po' di attività fisica. Con il crowd Jogging, ti spieghiamo come allenarsi per strada.

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Vacanze sportive: le soluzioni per i runner
Sport
12 07 2019

Vacanze sportive: le soluzioni per i runner

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Viaggiare con i bambini: consigli e app per le vacanze
Junior
29 05 2019

Viaggiare con i bambini: consigli e app per le vacanze

Bambini con la valigia! Le destinazioni e le strutture family friendly si moltiplicano per permetterti di viaggiare con i bambini in sicurezza e di divertirvi.

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Qual è lo sport più ecologico? Ecco 5 attività green
Sport
20 11 2018

Qual è lo sport più ecologico? Ecco 5 attività green

Hai mai pensato che anche lo sport può avere un impatto sull'ambiente? Ti proponiamo alcune attività fisiche in pieno spirito ecologico, amiche della Natura.

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Come prolungare l’abbronzatura? Alcuni trucchi per conservare la tintarella
Benessere
28 09 2018

Come prolungare l’abbronzatura? Alcuni trucchi per conservare la tintarella

Non lasciare che la bella abbronzatura conquistata all'aria aperta sparisca in fretta! Ecco alcune dritte per preservare la tintarella, in tutta salute.

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Corsa all’aria aperta: i consigli utili per cominciare
Sport
22 03 2018

Corsa all’aria aperta: i consigli utili per cominciare

La primavera si avvicina e hai voglia di praticare attività fisica all'aria aperta? Ecco qualche consiglio utile per dedicarti alla corsa outdoor.

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Sport sulla neve: ricaricati con la frutta secca!
Sport
01 02 2018

Sport sulla neve: ricaricati con la frutta secca!

Tutti pronti per divertirsi e praticare attività fisica all'aria aperta, sulla neve? Prima regola: non dimenticare a casa la frutta secca, eccellente alleata anche sui monti innevati.

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Bambini, l’autunno è splendido!
Junior
15 10 2017

Bambini, l’autunno è splendido!

A dispetto delle temperature poco miti e del maltempo, l'autunno è una stagione ricca di stimoli e sorprese, anche per i bambini.

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L’abbigliamento da runner, per correre all’aperto in qualsiasi condizione
Sport
05 10 2017

L’abbigliamento da runner, per correre all’aperto in qualsiasi condizione

Come ci si veste per correre all'aperto? Con il bel tempo o il freddo, la regola per scegliere l'abbigliamento è mantenere costante la temperatura corporea.

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Escursione con i bambini? I consigli utili per divertirsi insieme
Junior
27 07 2017

Escursione con i bambini? I consigli utili per divertirsi insieme

La bella stagione invita a trascorrere tante ore all'aria aperta. Ecco i consigli per fare una bella escursione in collina o sui monti con i più piccoli.

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