Posts Tagged ‘Lifestyle’

Qui si parla di... Benessere!

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Invecchiare bene: consigli per una dieta sana ed equilibrata
Benessere
05 10 2019

Invecchiare bene: consigli per una dieta sana ed equilibrata

L'importante non è come invecchiare, ma come invecchiare bene! Il processo di invecchiamento si contrasta anche a tavola, con una dieta semplice ma sana.

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Dieta d’autunno: affrontare il cambio di stagione a tavola
Benessere
20 09 2019

Dieta d’autunno: affrontare il cambio di stagione a tavola

Alimentazione: qualche consiglio per affrontare al top il cambio di stagione, con una dieta d'autunno a base di cibi stagionali, dalla colazione alla cena.

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Insegnare ai bambini la serenità: i Giochi della Gentilezza
Junior
13 09 2019

Insegnare ai bambini la serenità: i Giochi della Gentilezza

I Giochi della Gentilezza sono un evento organizzato per insegnare ai bambini (e non solo) a essere gentili, per vivere col sorriso, in un mondo migliore.

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Come avere successo nel lavoro: best practices per migliorare
Benessere
30 08 2019

Come avere successo nel lavoro: best practices per migliorare

Rendi più stimolanti e produttive le tue giornate. Come avere successo nel lavoro? Relax mentale, atteggiamento positivo e connessioni sociali di qualità.

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Come fare (bene) i compiti delle vacanze estive
Junior
23 08 2019

Come fare (bene) i compiti delle vacanze estive

Il nuovo anno scolastico comincerà fra pochi giorni. Compiti delle vacanze estive: missione compiuta? Ecco qualche consiglio per farli bene, senza fretta.

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Fitness e motivazione: le star da seguire su Instagram
Sport
15 02 2019

Fitness e motivazione: le star da seguire su Instagram

Ci sono star del cinema particolarmente attive su Instagram che amano documentare il loro workout quotidiano. Ne abbiamo scelto alcune davvero toste: seguici!

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Il connubio cibo e amore (non solo a San Valentino!)
Benessere
12 02 2019

Il connubio cibo e amore (non solo a San Valentino!)

Buon cibo e sentimenti incidono positivamente sul benessere psicofisico. E la vita di coppia può aiutare anche ad ampliare gli orizzonti... alimentari!

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Facciamo ordine: il decluttering fisico e mentale
Benessere
25 01 2019

Facciamo ordine: il decluttering fisico e mentale

Fare ordine, a casa e in ufficio, è una sorta di detox mentale che consente di inquadrare meglio i propri obiettivi e di raggiungerli in minor tempo.

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Depressione post vacanze? Parliamone!
Benessere
31 08 2018

Depressione post vacanze? Parliamone!

La sindrome da rientro non è esattamente una forma di depressione: è un'emozione comune e, come tale, può essere metabolizzata e affrontata con un atteggiamento positivo e costruttivo.

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Fame nervosa? I segreti di 5 star per placare l’ansia
Benessere
17 08 2018

Fame nervosa? I segreti di 5 star per placare l’ansia

La fame nervosa, conosciuta anche come alimentazione emotiva, è una risposta dell'organismo all'ansia. Scopri i segreti di 5 dive del cinema, per contrastarla!

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