Posts Tagged ‘Valeria Straneo’

Qui si parla di... Sport!

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L’estate degli atleti professionisti: la parola a Valeria Straneo
Sport
07 06 2019

L’estate degli atleti professionisti: la parola a Valeria Straneo

Valeria Straneo, maratoneta professionista, ci racconta come trascorre il periodo estivo e come organizza vacanze e allenamenti.

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Allenamenti e alimentazione: la dieta di Valeria Straneo
Sport
17 04 2019

Allenamenti e alimentazione: la dieta di Valeria Straneo

Valeria Straneo, maratoneta e testimonial Ventura, ci svela la sua dieta quotidiana, un mix di equilibrio ed energia, per allenamenti al top.

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Preparare una gara importante: Valeria Straneo e le Olimpiadi
Sport
06 03 2019

Preparare una gara importante: Valeria Straneo e le Olimpiadi

Alle prossime Olimpiadi, potrebbe esserci ancora Valeria Straneo, che, in questa intervista, prova a spiegarci cosa significa gareggiare con la Nazionale.

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L’alimentazione di Valeria Straneo: tip e segreti di un’atleta
Benessere
11 01 2019

L’alimentazione di Valeria Straneo: tip e segreti di un’atleta

La maratoneta Valeria Straneo ci rivela i segreti della sua alimentazione, una dieta ideale per nutrire l'organismo in vista degli allenamenti per le gare.

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Donna, mamma e atleta: l’intervista a Valeria Straneo
Sport
05 10 2018

Donna, mamma e atleta: l’intervista a Valeria Straneo

Oltre che una maratoneta, Valeria Straneo è moglie e mamma. Come accade in ogni famiglia, deve trovare il modo per conciliare vita privata e professionale.

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Dimagrire con la corsa: i consigli di Valeria Straneo
Sport
08 06 2018

Dimagrire con la corsa: i consigli di Valeria Straneo

Valeria Straneo, pluripremiata maratoneta e paladina di Ventura, spiega come dimagrire e tonificare il corpo con la corsa e alcuni esercizi di mantenimento.

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Primavera al top, con i consigli di Valeria Straneo
Benessere
24 03 2018

Primavera al top, con i consigli di Valeria Straneo

La maratoneta Valeria Straneo ci svela alcuni segreti per affrontare al meglio l'arrivo della primavera e il cambio di stagione. Riattiva il metabolismo con una serie di semplici mosse!

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L’abbigliamento da runner, per correre all’aperto in qualsiasi condizione
Sport
05 10 2017

L’abbigliamento da runner, per correre all’aperto in qualsiasi condizione

Come ci si veste per correre all'aperto? Con il bel tempo o il freddo, la regola per scegliere l'abbigliamento è mantenere costante la temperatura corporea.

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