Posts Tagged ‘Attività fisica’

Qui si parla di... Sport!

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Corsa all’aria aperta: i consigli utili per cominciare
Sport
22 03 2018

Corsa all’aria aperta: i consigli utili per cominciare

La primavera si avvicina e hai voglia di praticare attività fisica all'aria aperta? Ecco qualche consiglio utile per dedicarti alla corsa outdoor.

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Fitness Tour 2018: Ventura al fianco di tutti gli sportivi
Sport
07 03 2018

Fitness Tour 2018: Ventura al fianco di tutti gli sportivi

Anche nel 2018, Ventura sarà presente ad alcuni dei più noti eventi sportivi dedicati ai runner. Ecco il calendario completo di tutti gli appuntamenti.

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Sport sulla neve: ricaricati con la frutta secca!
Sport
01 02 2018

Sport sulla neve: ricaricati con la frutta secca!

Tutti pronti per divertirsi e praticare attività fisica all'aria aperta, sulla neve? Prima regola: non dimenticare a casa la frutta secca, eccellente alleata anche sui monti innevati.

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Tutti attivi e tonici con la ginnastica dolce
Sport
25 01 2018

Tutti attivi e tonici con la ginnastica dolce

Se le condizioni fisiche lo consentono, la ginnastica dolce è praticabile a qualsiasi età, da soli o in compagnia. Qualche semplice esercizio aerobico libera le endorfine e contribuisce a migliorare le condizioni psicofisiche generali.

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