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La frutta secca è diventata protagonista nei regimi alimentari di atleti, sportivi, agonisti, amanti dello sport
e di tutte le persone che necessitano di uno snack ideale per ricaricarsi, soddisfacendo il gusto.

Un recente studio Istat conferma che 17 milioni e 715 mila italiani, dichiarano di praticare uno o più sport
nel tempo libero: per questo Ventura ha creato le pratiche e golose bustine BB Fit.

Il formato pocket da 28g consente di portare BB Fit sempre con te per ricaricare subito le energie
durante o dopo uno sforzo fisico, senza rinunciare a tutta la bontà e il benessere.



“Secondo quanto dichiarato da SIPREC, la Società Italiana per la Prevenzione Cardiovascolare, la frutta secca oleosa, grazie all’alto valore energetico ed alla ricchezza di nutrienti, rappresenta un alimento importante nella dieta degli sportivi: è ricca di minerali (magnesio e potassio, per esempio, che contribuiscono all’efficienza muscolare), vitamine (quelle del gruppo B come le B1, B6 e PP, che ottimizzano lo sviluppo di energia nel lavoro muscolare), fibre, grassi essenziali e contiene una buona quota proteica.”

Grazie a queste sue caratteristiche, la frutta secca rappresenta un alimento ideale da consumare alla prima colazione, per lo spuntino di metà mattina o per la merenda di metà pomeriggio, in particolare per chi pratica sport.
Anche nel cassetto della scrivania in ufficio non dovrebbe mai mancare una porzione di BBFIT: essa infatti è un’ottima fonte energetica, facilmente trasportabile nello zaino o in borsa, e si conserva a temperatura ambiente; uno spuntino “perfetto” prima o dopo l’allenamento!

Nella colazione dello sportivo può inoltre giocare un ruolo importante: la colazione infatti dovrebbe rappresentare il pasto principale della giornata, fornendo almeno il 20% delle calorie totali giornaliere, in modo da assicurare che il metabolismo sia in piena attività fin dal risveglio. La colazione dello sportivo dovrebbe apportare una buona quantità di carboidrati, in grado di controbilanciare la spesa calorica che si andrà a sostenere con lo sforzo fisico, ma è necessario anche un adeguato apporto proteico per “nutrire” le masse muscolari e tenere in buona salute i tessuti.
Una porzione di mandorle, noci o nocciole, in associazione a yogurt e cereali o frutta fresca di stagione, si rivelerà preziosa per una colazione bilanciata ed energetica ed apporterà anche una buona dose di buonumore fin dal risveglio.

BBFIT è ideale per tutte le persone attive che seguono una dieta varia e bilanciata e adottano uno stile di vita sano ed equilibrato.

NOCI SGUSCIATE


Questa confezione copre la dose quotidiana raccomandata di grassi Omega 3 che contribuiscono
al mantenimento del corretto livello di colesterolo nel sangue.
medi per 100g di prodotto
Energia 2844kJ / 689kcal
Grassi 65g
di cui saturi 6,1g
Carboidrati 7g
di cui zuccheri 2,6g
Fibre 6,7g
Proteine 15g
Sale 0,00g
Omega 3 9,1g
per porzione da 28g 2,5g : adeguato consumo giornaliero

MANDORLE SGUSCIATE



La Vitamina E contenuta nelle mandorle protegge
le cellule dallo stress ossidativo.
medi per 100g di prodotto
Energia 2448kJ / 592kcal
Grassi 49g
di cui saturi 3,7g
Carboidrati 9,5g
di cui zuccheri 3,9g
Fibre 12g
Proteine 21g
Sale 0,00g
Vitamina E 26mg
per porzione da 28g 61% AGR

MIX

UVETTA, NOCI, NOCCIOLE
E MANDORLE SGUSCIATE

I frutti contenuti in questo mix
costituiscono una preziosa fonte di
Vitamina E con effetto antiossidante.

medi per 100g di prodotto
Energia 2200kJ / 530kcal
Grassi 37g
di cui saturi 3,0g
Carboidrati 32g
di cui zuccheri 23g
Fibre 7,9g
Proteine 13g
Sale 0,01g
Vitamina E 10mg
per porzione da 28g 24% AGR