My Nut Ventura: Frutta Secca in formato blister

MY NUT Come funziona?

sgusciata morbida extra

Anacardi tostati170g

Anacardi tostati

Ingredienti:

anacardi sgusciati tostati.

Tabella nutrizionale

Energia (28% VNR)
2315,3 kJ / 556,7 kcal
Grassi (56% VNR)
38,9 g
di cui grassi saturi (46% VNR)
9,16 g
Acidi grassi monoinsaturi
27,32 g
Acidi grassi polinsaturi
7,84 g
Carboidrati (12% VNR)
32,2 g
di cui zuccheri (6% VNR)
5,01 g
Fibre
4,1 g
Proteine (35% VNR)
17,4 g
Sale (1% VNR)
0,04 g
Vitamina K (46% VNR)
34,7 mcg
Tiamina (B1) (18% VNR)
0,2 mg
Riboflavina (B2) (14% VNR)
0,2 mg
Vitamina B6 (18% VNR)
0,26 mg
Acido folico (B9) (35% VNR)
69 μg
Acido pantotenico (B9) (22% VNR)
1,22 mg
Potassio (32% VNR)
638 mg
Fosforo (76% VNR)
532 mg
Magnesio (67% VNR)
251 mg
Ferro (43% VNR)
5,99 mg
Zinco (51% VNR)
5,07 mg
Rame (222% VNR)
2,22 mg
Manganese (98% VNR)
1,95 mg
Selenio (38% VNR)
20,7 μg

VNR = Valori Nutrizionali di Riferimento (adulti) Regolamento (UE) 1169/2011

Semi di Zucca tostati170g

Semi di Zucca tostati

Ingredienti:

semi di zucca

Tabella nutrizionale

Energia (30% VNR)
2513,7 kJ / 606,7 kcal
Grassi (70% VNR)
49,05 g
di cui grassi saturi (43% VNR)
8,54 g
Acidi grassi monoinsaturi
15,73 g
Acidi grassi polinsaturi
19,86 g
Carboidrati (3% VNR)
8,21 g
di cui zuccheri (1% VNR)
1,29 g
Fibre
6,5 g
Proteine (60% VNR)
29,84 g
Sale (1% VNR)
0,05 g
Niacina (B3) (28% VNR)
4,43 mg
Potassio (39% VNR)
788 mg
Fosforo (168% VNR)
1174 mg
Magnesio (147% VNR)
550 mg
Ferro (58% VNR)
8,07 mg
Zinco (76% VNR)
7,64 mg
Rame (128% VNR)
1,28 mg
Manganese (225% VNR)
4,49 mg
Selenio (17% VNR)
9,4 μg

VNR = Valori Nutrizionali di Riferimento (adulti) Regolamento (UE) 1169/2011

Semi di Girasole195g

Semi di Girasole

Ingredienti:

semi di girasole

Tabella nutrizionale

Energia (32% VNR)
2667,9 kJ / 643,9 kcal
Grassi (74% VNR)
51,5 g
di cui grassi saturi (15% VNR)
3,02 g
Acidi grassi monoinsaturi
18,53 g
Acidi grassi polinsaturi
23,14 g
Carboidrati (8% VNR)
20 g
di cui zuccheri (3% VNR)
2,62 g
Fibre
8,6 g
Proteine (42% VNR)
20,8 g
Sale (0% VNR)
0,02 g
Vitamina E (293% VNR)
35,17 mg
Tiamina (B1) (135% VNR)
1,48 mg
Riboflavina (B2) (25% VNR)
0,36 mg
Niacina (B3) (52% VNR)
8,34 mg
Vitamina (B6) (96% VNR)
1,35 mg
Acido folico (B9) (114% VNR)
227 μg
Acido pantotenico (19% VNR)
1,13 mg
Potassio (32% VNR)
645 mg
Fosforo (94% VNR)
660 mg
Magnesio (87% VNR)
325 mg
Ferro (38% VNR)
5,25 mg
Zinco (50% VNR)
5 mg
Rame (180% VNR)
1,8 mg
Manganese (98% VNR)
1,95 mg
Selenio (96% VNR)
53 mg

VNR = Valori Nutrizionali di Riferimento (adulti) Regolamento (UE) 1169/2011

Pistacchi al naturale sgusciati175g

Pistacchi al naturale sgusciati

Ingredienti:

pistacchi

Tabella nutrizionale

Energia (29% VNR)
2421,4 kJ / 583,8 kcal
Grassi (64% VNR)
45 g
di cui grassi saturi (28% VNR)
5,65 g
Acidi grassi monoinsaturi
24,53 g
Acidi grassi polinsaturi
13,35 g
Carboidrati (8% VNR)
20,7 g
di cui zuccheri (9% VNR)
7,74 g
Fibre
7 g
Proteine (41% VNR)
20,5 g
Sale (0% VNR)
0,02 g
Vitamina E (18% VNR)
2,17mg
Vitamina K (18% VNR)
13,2 μg
Tiamina (B1) (63% VNR)
0,7 mg
Riboflavina (B2) (17% VNR)
0,23 mg
Vitamina B6 (80% VNR)
1,12 mg
Acido folico (B9) (26% VNR)
51 μg
Potassio (47% VNR)
947 mg
Calcio (15% VNR)
117 mg
Fosforo (71% VNR)
500 mg
Magnesio (29% VNR)
110 mg
Ferro (25% VNR)
3,46 mg
Zinco (22% VNR)
2,18 mg
Rame (105% VNR)
1,05 mg
Manganese (53% VNR)
1,05 mg
Selenio (42% VNR)
23,1 μg

VNR = Valori Nutrizionali di Riferimento (adulti) Regolamento (UE) 1169/2011

Arachidi pelate e tostate185g

Arachidi pelate e tostate

Ingredienti:

arachidi tostate

Tabella nutrizionale

Energia (28% VNR)
2375 kJ / 572,5 kcal
Grassi (62% VNR)
43,3 g
di cui grassi saturi (39% VNR)
7,72 g
Acidi grassi monoinsaturi
26,18 g
Acidi grassi polinsaturi
9,77 g
Carboidrati (7% VNR)
18,5 g
di cui zuccheri (5% VNR)
4,9 g
Fibre
8 g
Proteine (46% VNR)
23,2 g
Sale (0% VNR)
0,02 g
Vitamina E (41% VNR)
4,93 mg
Tiamina (B1) (14% VNR)
0,15 mg
Riboflavina (B2) (14% VNR)
0,2 mg
Niacina (B3) (90% VNR)
14,36 mg
Vitamina B6 (39% VNR)
0,54 mg
Acido folico (B9) (49% VNR)
97 μg
Acido pantotenico (17% VNR)
1,01 mg
Potassio (32% VNR)
636 mg
Fosforo (54% VNR)
380 mg
Magnesio (48% VNR)
180 mg
Zinco (28% VNR)
2,8 mg
Rame (46% VNR)
0,46 mg
Manganese (84% VNR)
1,68 mg
Selenio (32% VNR)
17,8 μg

VNR = Valori Nutrizionali di Riferimento (adulti) Regolamento (UE) 1169/2011

Nocciole sgusciate180g

Nocciole sgusciate

Ingredienti:

nocciole.

origine: italia/turchia.

Tabella nutrizionale

Energia (31% VNR)
2583,9 kJ / 624,7 kcal
Grassi (76% VNR)
53,5 g
di cui grassi saturi (22% VNR)
4,46 g
Acidi grassi monoinsaturi
45,65 g
Acidi grassi polinsaturi
7,92 g
Carboidrati (7% VNR)
18,1 g
di cui zuccheri (5% VNR)
4,34 g
Fibre
8,4 g
Proteine (27% VNR)
13,5 g
Sale (0% VNR)
0 g
Vitamina E (125% VNR)
15,03 mg
Vitamina K (19% VNR)
14,2 μg
Tiamina (B1) (58% VNR)
0,64 mg
Vitamina B6 (40% VNR)
0,56 mg
Acido folico (B9) (57% VNR)
113 μg
Acido pantotenico (15% VNR)
0,92 mg
Potassio (32% VNR)
636 mg
Calcio (17% VNR)
135 mg
Fosforo (46% VNR)
321 mg
Magnesio (42% VNR)
156 mg
Ferro (25% VNR)
3,46 mg
Zinco (23% VNR)
2,33 mg
Rame (141% VNR)
1,41 mg
Manganese (303% VNR)
6,06 mg

VNR = Valori Nutrizionali di Riferimento (adulti) Regolamento (UE) 1169/2011

Nocciole pelate e tostate180g

Nocciole pelate e tostate

Ingredienti:

nocciole

Tabella nutrizionale

Energia (33% VNR)
2778,9 kJ / 673,3 kcal
Grassi (89% VNR)
62,4 g
di cui grassi saturi (23% VNR)
4,51 g
Acidi grassi monoinsaturi
46,61 g
Acidi grassi polinsaturi
8,46 g
Carboidrati (3% VNR)
8,2 g
di cui zuccheri (5% VNR)
4,89 g
Fibre
9,4 g
Proteine (30% VNR)
15,03 g
Sale (0% VNR)
0 g
Vitamina E (127% VNR)
15,28 mg
Tiamina (B1) (21% VNR)
0,34 mg
Niacina (B3) (13% VNR)
2,05 mg
Vitamina B6 (44% VNR)
0,62 mg
Acido folico (B9) (44% VNR)
88 μg
Acido pantotenico (B9) (16% VNR)
0,93 mg
Potassio (38% VNR)
755 mg
Calcio (15% VNR)
123 mg
Fosforo (44% VNR)
310 mg
Magnesio (46% VNR)
173 mg
Ferro (31% VNR)
4,38 mg
Zinco (25% VNR)
2,5 mg
Rame (175% VNR)
1,75 mg
Manganese (278% VNR)
5,55 mg

VNR = Valori Nutrizionali di Riferimento (adulti) Regolamento (UE) 1169/2011

Noci sgusciate100g

Noci sgusciate

Ingredienti:

noci.

origine: cile/usa.

Tabella nutrizionale

Energia (35% VNR)
2965,6 kJ / 718,9 kcal
Grassi (100% VNR)
69,7 g
di cui grassi saturi (31% VNR)
6,13 g
Acidi grassi monoinsaturi
8,93 g
Acidi grassi polinsaturi
47,17 g
Carboidrati (2% VNR)
5,7 g
di cui zuccheri (3% VNR)
2,61 g
Fibre
5,2 g
Proteine (29% VNR)
14,6 g
Sale (0% VNR)
0,01 g
Tiamina (B1) (21% VNR)
0,23 mg
Vitamina B6 (47% VNR)
0,66 mg
Acido folico (B9) (49% VNR)
98 μg
Biotina (H) (35% VNR)
17,3 μg
Potassio (21% VNR)
424 mg
Fosforo (52% VNR)
365 mg
Magnesio (38% VNR)
142 mg
Ferro (16% VNR)
2,24 mg
Zinco (28% VNR)
2,76 mg
Rame (121% VNR)
1,21 mg
Manganese (150% VNR)
3 mg
Molibdeno (42% VNR)
21 μg
Acido alfa linolenico (1513% VNR)
9,08 mg

VNR = Valori Nutrizionali di Riferimento (adulti) Regolamento (UE) 1169/2011

Mandorle sgusciate175g

Mandorle sgusciate

Ingredienti:

mandorle.

origine: usa.

Tabella nutrizionale

Energia (30% VNR)
2497,3 kJ / 603,9 kcal
Grassi (73% VNR)
51,1 g
di cui grassi saturi (19% VNR)
3,8 g
Acidi grassi monoinsaturi
31,55 g
Acidi grassi polinsaturi
12,33 g
Carboidrati (4% VNR)
9,2 g
di cui zuccheri (5% VNR)
4,35 g
Fibre
10,8 g
Proteine (43% VNR)
21,4 g
Sale (0% VNR)
0 g
Vitamina E (214% VNR)
25,63 mg
Tiamina (B1) (15% VNR)
0,16 mg
Riboflavina (B2) (81% VNR)
1,14 mg
Niacina (B3) (24% VNR)
3,77 mg
Acido folico (B9) (22% VNR)
44 μg
Biotina (H) (114% VNR)
57 μg
Potassio (37% VNR)
733 mg
Calcio (32% VNR)
254 mg
Fosforo (72% VNR)
503 mg
Magnesio (69% VNR)
258 mg
Ferro (27% VNR)
3,74 mg
Zinco (29% VNR)
2,86 mg
Rame (91% VNR)
0,91 mg
Manganese (108% VNR)
2,15 mg
Molibdeno (91% VNR)
45,3 μg

VNR = Valori Nutrizionali di Riferimento (adulti) Regolamento (UE) 1169/2011

Zenzero disidratato a cubetti175g

Zenzero disidratato a cubetti

Ingredienti:

zenzero, zucchero di canna, conservante: metabisolfito di sodio * contiene anidride solforosa, correttore d’acidità: acido citrico

Tabella nutrizionale

Energia (18% VNR)
1490,3 kJ / 351 Kcal
Grassi (0% VNR)
0 g
di cui grassi saturi (0% VNR)
0 g
Acidi grassi monoinsaturi
0 g
Acidi grassi polinsaturi
0 g
Carboidrati (33% VNR)
85 g
di cui zuccheri (89% VNR)
80 g
Fibre
3 g
Proteine (3% VNR)
1,25 g
Sale (1% VNR)
0,06 g

VNR = Valori Nutrizionali di Riferimento (adulti) Regolamento (UE) 1169/2011

Uvetta disidratata165g

Uvetta disidratata

Ingredienti:

uva secca, olio di semi di cotone.

origine: cile.

Tabella nutrizionale

Energia (17% VNR)
1393,5 kJ / 328,3 kcal
Grassi (0% VNR)
0,2 g
di cui grassi saturi (0% VNR)
0,07g
Acidi grassi monoinsaturi
0,01 g
Acidi grassi polinsaturi
0,06 g
Carboidrati (30% VNR)
76,7 g
di cui zuccheri (73% VNR)
65,7 g
Fibre
3,3 g
Proteine (7% VNR)
3,28 g
Sale (1% VNR)
0,06 g
Riboflavina (B2) (14% VNR)
0,19 mg
Vitamina B6 (23% VNR)
0,32 mg
Potassio (37% VNR)
746 mg
Fosforo (14% VNR)
101 mg
Rame (23% VNR)
0,23 mg

VNR = Valori Nutrizionali di Riferimento (adulti) Regolamento (UE) 1169/2011

Prugne essiccate a cubetti160g

Prugne essiccate a cubetti

Ingredienti:

prugne essiccate.

origine: usa.

Tabella nutrizionale

Energia (13% VNR)
1073,2 kJ / 253,5 kcal
Grassi (1% VNR)
0,38 g
di cui grassi saturi (0% VNR)
0,09 g
Acidi grassi monoinsaturi
0,05 g
Acidi grassi polinsaturi
0,06 g
Carboidrati (22% VNR)
56,78 g
di cui zuccheri (42% VNR)
38,13 g
Fibre
7,1 g
Proteine (4% VNR)
2,18 g
Sale (0% VNR)
0,01 g
Vitamina A (29% VNR)
234,3 μg
Vitamina K (79% VNR)
59,5 μg
Riboflavina (B2) (13% VNR)
0,19 mg
Vitamina B6 (15% VNR)
0,21 mg
Potassio (37% VNR)
732 mg
Rame (28% VNR)
0,28 mg
Manganese (15% VNR)
0,3 mg

VNR = Valori Nutrizionali di Riferimento (adulti) Regolamento (UE) 1169/2011

Albicocche essiccate a cubetti170g

Albicocche essiccate a cubetti

Ingredienti:

albicocche essiccate, conservante: anidride solforosa, farina di riso.
origine: turchia.

Tabella nutrizionale

Energia (13% VNR)
1075,7 kJ / 254,1 kcal
Grassi (1% VNR)
0,51 g
di cui grassi saturi (0% VNR)
0,02 g
Acidi grassi monoinsaturi
0,07 g
Acidi grassi polinsaturi
0,07 g
Carboidrati (21% VNR)
55,34 g
di cui zuccheri (59% VNR)
53,44 g
Fibre
7,3 g
Proteine (7% VNR)
3,39 g
Sale (0% VNR)
0,03 g
Vitamina A (135% VNR)
1081,2 μg
Vitamina E (36% VNR)
4,33mg
Niacina (B3) (16% VNR)
2,59 mg
Potassio (58% VNR)
1160 mg
Ferro (19% VNR)
2,7 mg
Rame (34% VNR)
0,34 mg

VNR = Valori Nutrizionali di Riferimento (adulti) Regolamento (UE) 1169/2011

Fichi essiccati a cubetti155g

Fichi essiccati a cubetti

Ingredienti:

fichi

origine: turchia.

Tabella nutrizionale

Energia (13% VNR)
1088,1 kJ / 257,5 kcal
Grassi (1% VNR)
0,93 g
di cui grassi saturi (1% VNR)
0,14 g
Acidi grassi monoinsaturi
0,16 g
Acidi grassi polinsaturi
0,35 g
Carboidrati (21% VNR)
54,07 g
di cui zuccheri (53% VNR)
47,92 g
Fibre
9,8 g
Proteine (7% VNR)
3,3 g
Sale (0% VNR)
0,03 g
Vitamina K (21% VNR)
15,6 μg
Potassio (34% VNR)
680 mg
Calcio (20% VNR)
162 mg
Magnesio (18% VNR)
68,0 mg
Ferro (15% VNR)
2,03 mg
Rame (29% VNR)
0,29 mg
Manganese (26% VNR)
0,51 mg

VNR = Valori Nutrizionali di Riferimento (adulti) Regolamento (UE) 1169/2011

Mele essiccate a cubetti90g

Mele essiccate a cubetti

Ingredienti:

mele essiccate.

origine: argentina.

Tabella nutrizionale

Energia (16% VNR)
1340 kJ / 316,1 kcal
Grassi (0% VNR)
0 g
di cui grassi saturi (0% VNR)
0 g
Acidi grassi monoinsaturi
0 g
Acidi grassi polinsaturi
0 g
Carboidrati (28% VNR)
74,00 g
di cui zuccheri (53% VNR)
48,00 g
Fibre
7,00 g
Proteine (3% VNR)
1,53 g
Sale (3% VNR)
0,19 g
Potassio (34% VNR)
689 mg

VNR = Valori Nutrizionali di Riferimento (adulti) Regolamento (UE) 1169/2011

Cocco disidratato a cubetti175g

Cocco disidratato a cubetti

Ingredienti:

cocco, zucchero di canna, conservante: metabisolfito di sodio * contiene anidride solforosa, correttore d’acidità: acido citrico

Tabella nutrizionale

Energia (25% VNR)
2132 kJ / 512,6 kcal
Grassi (51% VNR)
35,49 g
di cui grassi saturi (157% VNR)
31,47 g
Acidi grassi monoinsaturi
1,51 g
Acidi grassi polinsaturi
0,39 g
Carboidrati (17% VNR)
43,17 g
di cui zuccheri (48% VNR)
43,17 g
Fibre
4,5 g
Proteine (6% VNR)
2,88 g
Sale (11% VNR)
0,66 g
Vitamina B6 (19% VNR)
0,27 mg
Potassio (17% VNR)
337 mg
Fosforo (15% VNR)
107 mg
Magnesio (13% VNR)
50 mg
Ferro (14% VNR)
1,92 mg
Zinco (18% VNR)
1,82 mg
Rame (31% VNR)
0,31 g
Manganese (124% VNR)
2,48 g

VNR = Valori Nutrizionali di Riferimento (adulti) Regolamento (UE) 1169/2011

Ciliegie essiccate140g

Ciliegie essiccate

Ingredienti:

ciliegie essiccate, zucchero, olio di semi di girasole.

Tabella nutrizionale

Energia (17% VNR)
1393,4 kJ / 328,4 kcal
Grassi (1% VNR)
0,73 g
di cui grassi saturi (1% VNR)
0,15 g
Acidi grassi monoinsaturi
0,18 g
Acidi grassi polinsaturi
0,19 g
Carboidrati (30% VNR)
77,95 g
di cui zuccheri (75% VNR)
67,15 g
Fibre
2,5 g
Proteine (3% VNR)
1,25 g
Sale (1% VNR)
0,03 g
Vitamina A (106% VNR)
848,7 µg
Vitamina C (24% VNR)
19,3 mg
Potassio (19% VNR)
376 mg
Rame (23% VNR)
0,23 mg

VNR = Valori Nutrizionali di Riferimento (adulti) Regolamento (UE) 1169/2011

Mirtilli essiccati155g

Mirtilli essiccati

Ingredienti:

mirtilli, zucchero, olio di semi di girasole

Tabella nutrizionale

Energia (17% VNR)
1427,5 kJ / 337,5 kcal
Grassi (4% VNR)
2,5 g
di cui grassi saturi (1% VNR)
0,2 g
Acidi grassi monoinsaturi
0,41 g
Acidi grassi polinsaturi
1,3 g
Carboidrati (28% VNR)
72,5 g
di cui zuccheri (75% VNR)
67,5 g
Fibre
7,5 g
Proteine (5% VNR)
2,5 g
Sale (0% VNR)
0,01 g
Vitamina E (20% VNR)
2,35 mg
Vitamina K (79% VNR)
59,4 µg
Vitamina C (30% VNR)
23,8 mg
Rame (16% VNR)
0,16 mg

VNR = Valori Nutrizionali di Riferimento (adulti) Regolamento (UE) 1169/2011

Ananas disidratato a cubetti170g

Ananas disidratato a cubetti

Ingredienti:

ananas, zucchero di canna, conservante: metabisolfito di sodio * contiene anidride solforosa, correttore d’acidità: acido citrico.

Tabella nutrizionale

Energia (18% VNR)
1485 kJ / 349,6 kcal
Grassi (0% VNR)
0 g
di cui grassi saturi (0% VNR)
0 g
Acidi grassi monoinsaturi
0 g
Acidi grassi polinsaturi
0 g
Carboidrati (33% VNR)
85,2 g
di cui zuccheri (82% VNR)
74,2 g
Proteine (3% VNR)
1,25 g
Sale (14% VNR)
0,83 g

VNR = Valori Nutrizionali di Riferimento (adulti) Regolamento (UE) 1169/2011

Cranberry essiccati150g

Cranberry essiccati

Ingredienti:

cranberries (mirtilli rossi essiccati), zucchero di canna, olio di semi di girasole

Tabella nutrizionale

Energia (17% VNR)
1403,1 kJ / 331,1 kcal
Grassi (2% VNR)
1,09 g
di cui grassi saturi (0% VNR)
0,09 g
Acidi grassi monoinsaturi
0,3 g
Acidi grassi polinsaturi
0,18 g
Carboidrati (30% VNR)
77,5 g
di cui zuccheri (81% VNR)
72,56 g
Fibre
5,3 g
Proteine (0% VNR)
0,17 g
Sale (0% VNR)
0,01 g
Vitamina E (18% VNR)
2,1 mg

VNR = Valori Nutrizionali di Riferimento (adulti) Regolamento (UE) 1169/2011

Papaya disidratata a cubetti170g

Papaya disidratata a cubetti

Ingredienti:

papaya, zucchero di canna, conservante: metabisolfito di sodio * contiene anidride solforosa, correttore d’acidità: acido citrico

Tabella nutrizionale

Energia (16% VNR)
1346,3 kJ / 317 kcal
Grassi (0% VNR)
0 g
di cui saturi (0% VNR)
0 g
Acidi grassi monoinsaturi
0 g
Acidi grassi polinsaturi
0 g
Carboidrati (30% VNR)
77 g
di cui zuccheri (86% VNR)
77 g
Fibre
2 g
Proteine (3% VNR)
1,25 g
Sale (1% VNR)
0,06 g
Vitamina A (22% VNR)
177,5 µg
Calcio (12% VNR)
96,9 mg

VNR = Valori Nutrizionali di Riferimento (adulti) Regolamento (UE) 1169/2011

Cubetti di cioccolato fondente al 50%170g

Cubetti di cioccolato fondente al 50%

Ingredienti:

zucchero, pasta di cacao, burro di cacao, emulsionante: lecitina di girasole.

Tabella nutrizionale

Energia (25% VNR)
2134,8 kJ / 512 kcal
Grassi (41% VNR)
29 g
di cui grassi saturi (90% VNR)
18 g
Acidi grassi monoinsaturi
0 g
Acidi grassi polinsaturi
0 g
Carboidrati (20% VNR)
51 g
di cui zuccheri (53% VNR)
48 g
Fibre
9,9 g
Proteine (14% VNR)
6,8 g
Sale (0% VNR)
0,01g

VNR = Valori Nutrizionali di Riferimento (adulti) Regolamento (UE) 1169/2011

Lamelle di Mandorle tostate al miele120g

Lamelle di Mandorle tostate al miele

Ingredienti:

mandorle sgusciate a lamelle, zucchero, miele (4,5%), maltodestrine, sale.

Tabella nutrizionale

Energia (28% VNR)
2329,6kJ / 560,9 kcal
Grassi (57% VNR)
40,14 g
di cui grassi saturi (16% VNR)
3,11 g
Acidi grassi monoinsaturi
24,97 g
Acidi grassi polinsaturi
10,02 g
Carboidrati (11% VNR)
29,47 g
di cui zuccheri (28% VNR)
25,31 g
Fibre
8,4 g
Proteine (33% VNR)
16,25 g
Sale (25% VNR)
1,48 g
Vitamina E (152% VNR)
18,24 mg
Riboflavina (B2) (54% VNR)
0,75 mg
Niacina (B3) (17% VNR)
2,75 mg
Acido folico (B9) (20% VNR)
40,87 μg
Potassio (27% VNR)
549,96 mg
Calcio (26% VNR)
206,37 mg
Fosforo (52% VNR)
362,41 mg
Magnesio (58% VNR)
216,68 mg
Ferro (21% VNR)
2,98 mg
Zinco (25% VNR)
2,54 mg
Rame (86% VNR)
0,86 mg
Manganese (89% VNR)
1,78 mg

VNR = Valori Nutrizionali di Riferimento (adulti) Regolamento (UE) 1169/2011

My Nut: la Bontà e il Benessere della frutta secca Ventura in un astuccio

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My Nut: la Bontà e il Benessere della frutta secca Ventura in un astuccio