Ceci

Sgranocchiare ceci al posto di un anonimo snack spezzafame? Usare i ceci per arricchire un'insalata senza personalità? Si può! Grazie ai ceci dei migliori... Raccolti Italiani selezionati da Ventura, cotti al vapore e confezionati con estrema cura per conservarne tutte le caratteristiche organolettiche e nutritive, è possibile approfittare delle innumerevoli proprietà di questo antico legume, una vera miniera di proteine e fibre vegetali.

1,95 -10%1,76

-
+

Quantità netta: 100g

Ingredienti: CECI DA AGRICOLTURA BIOLOGICA

Fonte naturale di proteine e fosforo.

Valori Nutrizionali

medi per 100g
  • ENERGIA
    773 kJ
  • 183 kcal
  • Grassi
    1,70 g
  • di cui grassi saturi
    0,60 g
  • Carboidrati
    29 g
  • di cui zuccheri
    0,8 g
  • Fibre
    6,10 g
  • Proteine
    10,20 g
  • Sale
    0,02 g
  • Fosforo
    169,10 mg
  • Omega 6
    0,00 g
  • Omega 3
    0,00 g
  • Colesterolo
    0,00 mg
  • Iodio
    0,00 µg
  • VNR = Valori Nutrizionali di Riferimento (adulti) Regolamento (UE) 1169/2011

FRUTTI CONTENUTI

Ceci

Ricette

Petto di pollo in crosta di noci

icona porzioni
Persone
x 4
icona porzioni
Difficoltà
media
icona porzioni
Tempo
45 MIN
Vai alla ricetta Scopri tutte le ricette